스트레스2 똥이 안나와요, 어떻게 해결할까요? 똥이 안나와요, 어떻게 해결할까요?안녕하세요, 여러분! 오늘은 똥이 안나와서 고민하시는 분들을 위해 정보성 가득한 글을 준비했어요. 요즘 바쁜 직장인들 사이에서 변비로 고민하시는 분들이 정말 많더라고요. 저도 그랬었거든요. 근데 이제는 제 방법으로 해결했답니다!똥이 안나와요, 왜 그럴까요?변비의 가장 큰 원인은 바로 우리의 생활 습관이에요. 요즘엔 패스트푸드나 인스턴트 식품을 자주 먹다 보니 소화기능이 떨어지고 장 건강이 나빠지고 있거든요. 또 운동량이 줄어들면서 장 운동도 원활하지 않아져서 똥이 제대로 나오지 않는 거죠. 그 외에도 스트레스, 수분 부족, 섬유질 부족 등 다양한 요인이 변비의 원인이 될 수 있어요.변비 증상, 어떻게 알아볼까요?변비의 대표적인 증상은 똥이 안나오거나, 힘들게 나오는 거예.. 카테고리 없음 2025. 2. 11. 더보기 ›› 감기 귀먹먹, 원인과 해결방법은 무엇일까? 감기 후 귀가 먹먹해지는 원인과 해결방법감기만 걸리면 귀가 자꾸 먹먹해지는 분들 많으시죠? 저도 그랬어요. 코감기만 오면 귀가 멍멍하고 답답해져서 정말 짜증 났거든요. 원인도 모르겠고, 어떻게 해결해야 할지도 몰랐어요.감기와 귀 먹먹함의 관계감기는 코와 귀를 연결하는 이관에 영향을 미치는데요. 감기로 인해 코가 막히면 이관이 제대로 열리지 않아 귀가 먹먹해지는 거예요. 특히 급성 중이염이나 이관기능장애가 생기면 귀가 계속 먹먹한 증상이 나타납니다.급성 중이염감기가 심해지면 중이강 부위가 염증으로 붓게 되는데, 이를 급성 중이염이라고 해요. 고막이 붓고 귀통증, 발열, 난청 등이 동반되죠. 이때는 이비인후과에서 적절한 치료를 받는 게 중요합니다.이관기능장애이관은 코와 귀를 연결하는 통로인데, 이 이관이 제.. 카테고리 없음 2025. 2. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
