고혈압 예방1 히카마를 언제 심어야 할까요? 건강한 식단의 새로운 주역, 히카마 심는시기 히카마, 건강한 식단의 새로운 주역히카마, 건강한 식단을 위한 필수 재료안녕하세요, 건강한 삶을 위한 맛있는 방법을 찾고 계신 여러분! 오늘은 여러분의 건강한 식단에 빠질 수 없는 주역, 바로 '히카마'에 대해 소개해 드리려고 해요. 히카마는 당뇨, 고혈압에 효과가 있고 미백 및 다이어트에도 도움을 주는 아주 건강한 식품이죠. 최근 미국의 유명 매체 허밍턴 포스트에서 세계 20대 건강식품으로 선정되면서 우리나라에서도 점점 알려지고 있답니다. 히카마는 스페인어로 '얌빈'이라고도 불리며, 영어로는 '마'와 '콩'을 뜻하는 열대식물이에요. 멕시코와 중앙아메리카가 원산지인 히카마는 우리나라에서는 '멕시코감자'라고도 불리고 있습니다. 히카마, 언제 심어야 할까요?히카마는 열대 식물이라 지온이 20도 이상 올라간 .. 카테고리 없음 2025. 2. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
